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いつもの暮らしをワンランクアップさせる ヒントがつまった大人のまなび場
2026年4月21 (火)
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五つ星お米マイスターの資格を持つ発酵発育伝道師、畑中伸洋先生から学ぶ腸活・米粉講座です。 "米粉"を学ぶ。米粉は小麦粉に…
2026年4月22 (水)
満席※キャンセル待ち受付中
『安全でおいしいものを』がコンセプトの神戸・御影にある大人気の『ブーランジェリー ビアンヴニュ』。毎日食べても飽きない安…
健康ボイストレーニングとは？？健康に特化したボイストレーニングです。認知症予防や嚥下機能の向上に効果的です。元気に声を出…
2026年4月23 (木)
満席
月に一度、文字と向き合うひとときを。 誰かに手書きの手紙を書く、署名をお願いされるなど、ちょっとした生活シーンで美しい文…
【ものづくり講座】能勢マユミ先生による、かぎ針編み講座です。 日々の手仕事に編み物はじめてみませんか。 ＿＿＿＿＿＿＿＿…
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骨を変えよう！育てよう！ ≪るみ先生のコアポスチャートレーニング≫ レッスンでは骨を意識し、呼吸・筋トレ・ストレッチ・ほ…
2026年4月25 (土)
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骨を育てて、姿勢を変えるるみ先生のコアポスチャートレーニング〜大人女性の骨育メソッド〜 骨を意識しながら呼吸・筋トレ・ス…
2026年4月26 (日)
普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減！身体は楽に、心は楽しく！ 正しい姿勢を身に付けることは、ご自身…
2026年4月28 (火)
午前/午後満席※キャンセル待ち受付中
パリの暮らしをあなたの日常に。伝統的な古き良き味と、パリ最新のスタイル。石澤真依子先生のパリから来たお菓子講座。厳選した…
2026年5月1 (金)
【刺繍で彩る暮らし】5月は、初夏らしく白糸を使った爽やかな刺繍です。 ホワイト、エクリュのグラデーションをお楽しみくださ…
2026年5月5 (火)
「ちょっと」したことをちゃんとやってみたら、手間をかけてみたら…大切にしたい毎日のごはんを豊かにしましょう。 日本の年中…
2026年5月7 (木)
日本の四季折々の行事を楽しみましょう✨ 日頃の感謝の気持ちを込めて、カーネーション飾りを手作りしませんか？ やさしい色合…
