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いつもの暮らしをワンランクアップさせる ヒントがつまった大人のまなび場
2024年7月27 (土)
昼・土曜
50歳からは骨を変えよう!育てよう! ≪るみ先生のコアポスチャートレーニング≫ レッスンでは骨を意識し、呼吸・筋トレ・ス…
満席※キャンセル待ち受付中
「魚は焼くか煮るか」「下処理の仕方がわからない」「魚料理が苦手だけどでも家族には食べてもらいたい。」という声をよく聞きま…
2024年7月28 (日)
午前の部満席※キャンセル待ち受付中
★注意★こちらのレッスンは経験者様【カッパープレート体の基本を習得されている方】のレッスンとなります★ カリグラフィー …
2024年7月30 (火)
※受付終了
お米と自然食品の店 米紀行はたやす店長として活躍する畑中伸洋先生より学ぶ酵素甘酒の作り方講座です。 酵素甘酒は生糀で仕込…
2024年8月1 (木)
自分の身体を、自分自身で整えられるようになりませんか? そもそもヨガの効果って?そんな初歩的なところからしっかりと説明し…
2024年8月2 (金)
月に一度、文字と向き合うひとときを。 誰かに手書きの手紙を書く、署名をお願いされるなど、ちょっとした生活シーンで美しい文…
2024年8月5 (月)
◆踊る整体Ⓡとは踊る整体Ⓡは、本来の自分で輝く女性のためのサスティナブルな健康法です。 ベリーダンス×アラブ音楽×オステ…
2024年8月8 (木)
PPバンドとは、荷造り用の紐として使われてましたが、ベトナムのプラかごで知られるようになりました。 PPバンドで作るバッ…
お米と自然食品の店 米紀行はたやす店長として活躍する畑中伸洋先生より学ぶ発酵講座です。今回は、お酢と砂糖を使用しない乳酸…
2024年8月9 (金)
午前・午後開催
パリの暮らしをあなたの日常に 伝統的な古き良き味と、パリ最新のスタイル石澤真依子先生のパリから来たお菓子講座。厳選した上…
ナチュラルな本来の美しさを取り戻したい方にもおすすめ! 美姿声ボイストレーニングとは??ボイストレーニングと聞くと、歌の…