2026年2月のスタッフおすすめ講座

新しい季節のはじまりに、頑張る自分へ、香りのプレゼントを贈りませんか？
精油の使い方や効能、ブレンドの仕方などの基礎知識から、アイテム作りなどの実践テクニックまで、幅広く学ぶことができます。
お一人ずつ好みをお聞きして、至福のひとときをお約束します！
あなただけのオリジナルの香りを使って、毎日を気持ちよく、すこやかにお過ごしください。

■こんな方におすすめ
・冬の乾燥による肌トラブルが気になる方
・アルガンオイルやホホバオイルを正しく学びたい方
・精油の作用を感覚だけでなく、理論的にも理解したい方
・香りで心を整えるセルフケアを取り入れたい方

日々の手仕事に編み物はじめてみませんか。

スカラップレースのような透かし模様を繰り返し編み、お部屋の中でも使えるスカーフショールを作ります。
少人数制のレッスンなので、講師がしっかりサポートします！
初心者の方も安心してご参加くださいね。

糸は写真以外のカラーも何種類か用意します。
当日お好きなものをお選びください。

★完成写真参考サイズ
・全長約85cm 
・リボン長さ約25㎝
・幅約22cm

　普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減！身体は楽に、心は楽しく！正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。

皆さんが正しいと思っていた姿勢、実は間違えているかもしれません。いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていませんか？骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていきましょう。
正しい姿勢を身に付け、一緒に代謝率をUPさせましょう！

■レッスン内容■
日常に簡単に取り入れられるエクササイズ、身体に負担が少なく効率の良い歩き方をお伝えします。輪っかタオルを使用して、無理なくほぐしていきます。