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いつもの暮らしをワンランクアップさせる ヒントがつまった大人のまなび場
2024年3月29 (金)
受付終了
【ものづくり講座 】 カーネーションのBOXアレンジです。 粘土を好きなお色に染めて頂き、簡単なカーネーションを3輪お作…
2024年3月31 (日)
ベトナム料理を楽しく、よりおいしく食べるための ベトナム食文化のお話とミニレッスン付きの食事会 前回大好評だった、座学を…
2024年4月2 (火)
※小学生以上であればお子様のお申込みも可能です。 午後の部14:00~のお申込みはこちら▼4/2 ザクザクメロンパンを作…
1枠追加!
※小学生以上であればお子様のお申込みも可能です。 午前の部10:00~のお申込みはこちら▼4/2 ザクザクメロンパンを作…
2024年4月4 (木)
400年以上の伝統を誇る有田焼。その魅力に少しでも気軽に触れ、身近に感じていただきたい。そんな想いからはじまった講座です…
自分の身体を、自分自身で整えられるようになりませんか?そもそもヨガの効果って?そんな初歩的なところからしっかりと説明しな…
夜・木曜
るみ先生のコアポスチャートレーニング50歳からは骨を変えよう!育てよう!(女性限定) お仕事帰りにもご参加いただける夜ク…
2024年4月6 (土)
昼・土曜
るみ先生のコアポスチャートレーニング50歳からは骨を変えよう!育てよう!(女性限定) レッスンでは骨を意識し、呼吸・筋ト…
2024年4月7 (日)
春に出回る山菜は苦味があります。苦味はデトックス食材食物繊維も豊富で代謝をアップさせていく薬膳です。出すモノ出してからじ…
2024年4月8 (月)
~ベリーダンスレッスン~ 常にお腹に力を入れて踊るので内側に筋肉が鍛えられ、姿勢改善や基礎代謝のアップに効果的。 そして…
2024年4月9 (火)
中国茶は非常に奥深い世界です。今回も基本に立ち返り、淹れ方を学べる内容で開催いたします。 蓋のついた碗=蓋碗(ガイワン)…
2024年4月11 (木)
誰かに手書きの手紙を書く、署名をお願いされるなどちょっとした生活シーンで美しい文字が書けたら…..芳名帳を人前で堂々と書…