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いつもの暮らしをワンランクアップさせる ヒントがつまった大人のまなび場
2026年9月26 (土)
土曜・昼
骨を育てて、姿勢を変えるるみ先生のコアポスチャートレーニング〜大人女性の骨育メソッド〜 骨を意識しながら呼吸・筋トレ・ス…
2026年9月27 (日)
普段の姿勢を見直すことで、印象UP、腰痛など関節痛が軽減！身体は楽に、心は楽しく！ 正しい姿勢を身に付けることは、ご自身…
2026年9月28 (月)
毎日のストレスや運動不足などでおこる身体と心の不調などを、ゆったりと呼吸をしながら心地よく身体を動かしてリセットするレッ…
月曜・夜
◆踊る整体Ⓡとは踊る整体Ⓡは、本来の自分で輝く女性のためのサスティナブルな健康法です。 ベリーダンス×アラブ音楽×オステ…
2026年9月29 (火)
季節の変化を二十四の節気であらわし、暮らしや農耕の作業のめやすとして、 昔から日本人にとって欠かせない暦である二十四節気…
2026年10月1 (木)
「生姜は百邪を防ぐ」と、古今東西で重宝されてきた生姜。 漢方薬の約7割に生姜が配合されると言われているほど、古くから人々…
2026年10月2 (金)
【刺繍で彩る暮らし】〜白い羽根のアクセサリーマット〜 2種類のステッチだけで作る白い羽根です。白布×白糸のホワイトワーク…
入場無料
秋の訪れとともに、デコクレイアーティスト梅谷茉汀による作品展を、錢屋ベース ソソラソウにて開催いたします。 繊細な花々や…
①ワークショップ予約受付中
2026年10月3 (土)
残席1
2026年10月4 (日)
②ワークショップ予約受付中
2026年10月5 (月)
