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いつもの暮らしをワンランクアップさせる ヒントがつまった大人のまなび場
2026年8月29 (土)
土曜・昼
骨を育てて、姿勢を変えるるみ先生のコアポスチャートレーニング〜大人女性の骨育メソッド〜 骨を意識しながら呼吸・筋トレ・ス…
2026年8月31 (月)
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◆踊る整体Ⓡとは踊る整体Ⓡは、本来の自分で輝く女性のためのサスティナブルな健康法です。 ベリーダンス×アラブ音楽×オステ…
2026年9月2 (水)
毎日のストレスや運動不足などでおこる身体と心の不調などを、ゆったりと呼吸をしながら心地よく身体を動かしてリセットするレッ…
満席※キャンセル待ち受付中
野菜ソムリエの旬の果物を味わう料理教室 ～いちじく～ 秋の訪れを感じる旬の果実「いちじく」。 この季節ならではの味わいを…
2026年9月4 (金)
【刺繍で彩る暮らし】〜さくらんぼの刺繍〜 ふっくらとしたさくらんぼを刺繍しましょう。 立体感のある刺繍の裏ワザをお伝えし…
2026年9月7 (月)
2026年9月8 (火)
400年以上の伝統を誇る有田焼。その魅力に少しでも気軽に触れ、身近に感じていただきたい。そんな想いから始まった講座です。…
2026年9月10 (木)
木曜・夜
骨を変えよう！育てよう！ ≪るみ先生のコアポスチャートレーニング≫ レッスンでは骨を意識し、呼吸・筋トレ・ストレッチ・ほ…
2026年9月11 (金)
ナチュラルな本来の美しさを取り戻したい方にもおすすめ！ 美姿声ボイストレーニングとは？？ボイストレーニングと聞くと、歌の…
辻調グループ校 元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスン。先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教…
2026年9月12 (土)
