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いつもの暮らしをワンランクアップさせる ヒントがつまった大人のまなび場
2025年12月6 (土)
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タフティングって何？タフティング（Tufting）とは、タフティングガンという専用の器具を使って、布に絵を描くように毛糸…
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50歳からは骨を変えよう！育てよう！ ≪るみ先生のコアポスチャートレーニング≫ レッスンでは骨を意識し、呼吸・筋トレ・ス…
2025年12月8 (月)
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◆踊る整体Ⓡとは踊る整体Ⓡは、本来の自分で輝く女性のためのサスティナブルな健康法です。 ベリーダンス×アラブ音楽×オステ…
2025年12月9 (火)
～干支皿『午』をつくる特別レッスン～ 400年以上の歴史を誇る有田焼。その魅力を“自分の手でつくる”ことでより身近に感じ…
プラントベース（植物由来）に基づいた、季節の食養生を学びます。 「ちょっと」したことをちゃんとやってみたら、手間をかけて…
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2025年12月11 (木)
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2025年12月12 (金)
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ナチュラルな本来の美しさを取り戻したい方にもおすすめ！ 美姿声ボイストレーニングとは？？ボイストレーニングと聞くと、歌の…
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月に一度、文字と向き合うひとときを。 今回は、干支開運書年賀状の特別レッスンです。昨年も好評の、年賀状レッスンを今年も開…
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俳句は日本文化を形成するとても大事な文芸です。俳句を通じ日本文化を学ぶことにより、人生も心もそして友人（俳友）もきっと豊…
2025年12月14 (日)
～伝統にひとさじのモダンを添えて～ 一年の始まりを彩る『お節料理』 昔ながらの縁起料理をベースに、洋風・モダンテイスト…
