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いつもの暮らしをワンランクアップさせる ヒントがつまった大人のまなび場
2024年11月21 (木)
畑中伸洋先生の発酵講座～発酵伝道師の絶品、米みそ・白みそ、かんたん手づくり教室～ 五ツ星お米マイスターの資格をお持ち、発…
自分の身体を、自分自身で整えられるようになりませんか？「そもそもヨガの効果って？」そんな初歩的なところからしっかりと説明…
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50歳からは骨を変えよう！育てよう！ ≪るみ先生のコアポスチャートレーニング≫ レッスンでは骨を意識し、呼吸・筋トレ・ス…
2024年11月22 (金)
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香りと暮らすアロマクラフトの新講座です。心と身体を癒してくれるアロマの香り。好きな香りは自分へのご褒美に。香りを学び、香…
2024年11月23 (土)
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2024年11月25 (月)
国際中医師 高山先生から学ぶ薬膳料理教室は『小さな不調の時に元に戻すチカラをつけて毎日を普通に暮らすこと』 今回の料理は…
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2024年11月30 (土)
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400年以上の伝統を誇る有田焼。その魅力に少しでも気軽に触れ、身近に感じていただきたい。そんな想いからはじまった講座です…
