《イベント》植物と整える、わたしの毎日 〜初めてのフィトテラピー ハーブとアロマで見つけるセルフケア〜

薬に頼るほどではないけれど、なんとなく気になる不調。
そんな時に、フィトテラピー（植物療法）という選択があります。

身体が重い日。
気持ちが晴れない日。

同じような不調に見えても、その原因や感じ方は人それぞれです。
だから、誰かにとっての正解が、私にとっての正解とは限りません。

フィトテラピーの魅力は、ハーブや香りを通して、今の自分の状態に気づけること。

今の私が求めているものは…？
休息？巡り？気分転換？

そんなことを感じながら、身体と心の声に耳を傾けるひとときを過ごしましょう。
今回は、ハーブとアロマの専門店MYRTUSを講師に迎え、2つのワークショップを開催します。

日々のゆらぎを、自分で“心地いい”に変えていく。
そんな方法を知っていたら、きっと心強いはずです。
植物の力を暮らしに取り入れ、毎日を心地よく過ごすためのヒントをお伝えします。

①ハーブティーで整える（10:30〜12:00）

フィトテラピーの基本を学び、ブレンドハーブティーを作ります。
ハーブに触れながら、ご自身の体調に合わせたハーブの選び方や、おいしく楽しむための飲み方をお伝えします。

②アロマで整える（13:30〜15:00）

フィトテラピーの基本を学び、アロマロールオンを作ります。
自律神経について理解を深めながら、香りを通して自分の調子を整える方法をお伝えします。

※①のみ参加、②のみ参加、①＆②両方参加より、お選びいただけます。
※各ワークショップの最後に、ティータイムあり。

「フィトテラピー（植物療法）って何？」
「ハーブやアロマに興味はあるけれど、何から始めたらいいかわからない」
そんな方にもおすすめです。

植物の力を身近に感じながら、今の自分に寄り添ってくれるハーブやアロマを見つけてみませんか。

profile：ハーブとアロマの専門店MYRTUS

はじめまして。ハーブとアロマの専門店MYRTUSオーナー・植物療法士の笠井麻有です。
ある日、ふと気づくのです。
なんとなく疲れが抜けないこと。

眠りが浅いこと。
理由ははっきりしないけれど、心や身体が少しだけ重たいこと。

病院へ行くほどではない。
でも、このままにしておきたくもない。

そんなとき、扉を開けると、やわらかなハーブの香りに包まれる場所があります。

植物療法とは、植物の力を借りて心身を整える自然療法。

一杯のハーブティー、一滴の精油の香り。

それだけで、呼吸が深くなり、自分の内側にそっと意識が戻っていく瞬間があります。

MYRTUSでは、ハーブや精油を用いながら、薬に頼るほどでもない“ちょっとした不調”に寄り添い、お一人おひとりに合った整え方をご提案しています。

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日時：
2026年8月21日（金）＆22日（土）
①ハーブティーで整える 10:30〜12:00
②アロマで整える 13:30〜15:00

料金：
①ハーブティーで整える 5,500円（ブレンドハーブティー1週間分付き）
②アロマで整える 5,500円（アロマロールオン5ml付き）
※両方参加の場合10,000円（1,000円引き）

場所：
錢屋ベース ソソラソウ
（大阪市天王寺区石ヶ辻町14-2 錢屋本舗南館7階）

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