《錢屋塾》発酵食育伝道師に学ぶ!アスリートのための食育講座vol.1〜体を育てるバランス栄養食〜
毎日の食事が、体と未来をつくる!
発酵食育伝道師・畑中先生による【アスリートのための食育講座Vol.1】です。
第1回は、スポーツに励む方や成長期のお子さまに必要な「バランスの良い食事」を学びます。
•子どもの体を大きく育てたい。
•スポーツに必要な栄養を知りたい。
•健康的で簡単な食事を作りたい。など、食育について、こんなお悩みありませんか?
【今回のテーマ】
・体を大きくする食事とは?
・バランスの良い食事の作り方
『体を大きく、強くする栄養素』や『バランスの良い食事の基本』とは?
食育伝道師が食育について、わかりやすく解説します。
講座を聞いていただいた後は、簡単&美味しいアスリートランチを召し上がっていただきます。
成長を支える食事作りのヒントや、日常で使えるレシピが満載です。
お子様の成長に悩む保護者の方、食事でサポートしたい方にもお勧めの講座です。
※建物にはエレベーターがございません。
※準備や片付けも生徒様にご協力頂いております、予めご了承ください。
詳細
- 日時
- 2025年2月4日(火) 12:00-14:00
- 開催場所
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錢屋サロン (大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6錢屋本舗本館4階)
- お申込み締切
- 2025年1月31日※但し満席になり次第受付終了
- お問合せ先
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TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com - 参加費
- 6,500円
- キャンセル料の発生日
- ◆キャンセルについて:材料の仕入れの都合により、1月27日AM10:00以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
- 定員
- 12名
- 持ち物
- エプロン、タオル、筆記用具、エコバッグ
講師:畑中先生
お米と自然食品の店 米紀行はたやす 店長
■資格 五つ星お米マイスター
■活動 健康食育AWRAD.2015 大賞受賞
日常和食ワークショップ(お味噌、ぬか漬け、甘酒、炊飯教室、玄米教室など)と題して 普段の食卓で使ってほしい和食の素材を活かし、料理教室を開催。