2026年8月のスタッフおすすめ講座

毎日のストレスや運動不足などでおこる身体と心の不調などを、
ゆったりと呼吸をしながら心地よく身体を動かしてリセットするレッスンです。

ヨガの感じ方は人それぞれですが、この講座では、ほんの少しでも心と身体がほぐれ、「気持ちいい」と感じていただける時間を大切にしています。

踊る整体Ⓡは、本来の自分で輝く女性のためのサスティナブルな健康法です。

魅せるだけではなく、健康法としても使えるようにお伝えしています。
「踊りには惹かれるけれど、苦手意識がある…。」
そんな女性にも気軽に取り組んでいただけます！

ナチュラルな本来の美しさを取り戻したい方にもおすすめ！

ボイストレーニングと聞くと、歌の練習？プロのためのレッスン？そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

ボイストレーニングをするための事前トレーニングをしっかり生かした横山式メソッドで、みなさまが持つ本来の声、きれいな姿勢・フェイスライン、を引き出し、内面も一緒に整えていきます。