錢屋塾

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【はじめての瞑想レッスン】鈴木みえ先生~思考をクリアにして1年をスタート~

【はじめての瞑想レッスン】

「瞑想で思考をクリアにして1年をスタートさせましょう」
今年は呼吸を整え、瞑想する習慣を!

瞑想は忙しい毎日、自分の思考や感情をリセットする時間です。
「脳疲労」の休息を促すことで過去に捕らわれたり
未来を不安に思う事を解消し、幸せ脳へと導きます。
何をするにも「整える」ことが大切。

お料理をするにも、
何を作るかを決めて材料を揃え、手順を考えます。
思考も同じです。

瞑想によって、
雑然としている頭の中を整理して
新しい1年をスタートさせましょう。

<レッスン内容>
・瞑想について
・瞑想実践

講座詳細

日時
開催場所錢屋本舗南館6階 スタジオ(大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号)
錢屋本舗本館裏にございます、1階が駐車場の建物となります。
お申込み締切2022年1月14日※但し満席になり次第受付終了
お問合せ先TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
参加費4,000円
キャンセル料の発生日開催日の前日10:00以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
定員6名(4名以上で開催)
持ち物ミネラルウォーター ※床に座る為、あぐらをかきますので動きやすい服装でご参加ください。 ※きつい香水などは着けてこないようにお願いします。
講座内容・瞑想について
・瞑想実践

講師:鈴木みえ先生

メディテーショントレーナー
クリスタルセラピスト
株式会社ラ・マール 代表
23年間のサロン経営の中、ココロとカラダの癒しをコンセプトに
延べ6万人を鑑定、施術。
仙台、東京、大阪で活動中。

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