【English Yoga講座】ミナル先生の初心者OK！English Yoga Lesson

ミナル先生の
初心者OK！English Yoga Lesson
～基礎から学ぶシヴァナンダヨガ～

単語しか知らない、流暢な英語を話せない、
そんな方も心配はご無用です！
ゆったり身体を動かしながら五感を使って英語に触れてみませんか？

こちらのヨガレッスンでは、シヴァナンダヨガといって
ヨガのポーズだけでなく呼吸、瞑想、食事などにも注目し
心と身体を総合的に整えていくことを目的としたタイプのヨガのうち
ポーズ、呼吸、瞑想に焦点を当てた内容となっております。

※ミナル先生の『アーユルヴェーダ料理レッスン』では食事で
身体を整えることを目的としております。
こちらも併せて受講していただきますと
より内面からの健康を促進する効果が期待できます。
詳細はこちら▼

身体の硬い方でも、初心者の方でもお気軽にご参加いただけます♪

身体だけでなく、内側から健康になりましょう！
皆様のご参加お待ちしております。

＜レッスン内容＞
・ヨガの呼吸
・ヨガのポーズ
・瞑想
※全て英語で行いますが、講師は日本語も話せますので
ほとんど英語に触れた経験のない方でもご安心ください。

日時	2022年5月17日 1:30 PM – 2:30 PM
開催場所	錢屋本舗南館6階スタジオ(大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号) 錢屋本舗本館裏にございます、1階が駐車場の建物となります。
お申込み締切	2022年5月10日AM10：00　※お席が空いていましたら当日レッスン開始までお受付可能
お問合せ先	TEL：06-6772-1245 E-mail：salon@zeniyahompo.com
参加費	3,000円
キャンセル料の発生日	2022年5月9日AM10：00以降は100％のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。
定員	7名（4名より開催）
持ち物	動きやすい服装、タオル、水など ※ヨガマットはご用意いたしますが気になる方は持参ください。
講座内容	＜レッスン内容＞・ヨガの呼吸・ヨガのポーズ・瞑想 ※全て英語で行いますが、講師は日本語も話せますので　ほとんど英語に触れた経験のない方でもご安心ください。