【コアポスチャートレーニング講座】 MARI先生のコアポスチャートレーニング ～日々の動きで美Bodyに！～ 運動初心者の方、大歓迎！ 慢性的な身体の不調が改善されない。 トレーニンググッ...

るみ先生のコアポスチャートレーニング ～50歳からは骨を変えよう！育てよう！～ ● 単日1回コース「10/8　寄せて上げて立てて背中美人へ」● 身体の使い方って習ったことありますか？ 生ま...

こちらのレッスンは受付終了となりました、ご興味ある方は次回のご案内をさせていただきますので、キャンセル待ちにてお申込みくださいませ。 ◆特別イベント◆ 「発酵食育伝道師の麹作り講座」～麹の...

【文化講座】原和人 先生の俳句教室   俳句は日本文化を形成するとても大事な文芸です。俳句を通じ日本文化を学ぶことにより、人生も心もそして友人（俳友）もきっと豊かになります。 近...

yuki先生に教わる本場ベトナム料理 ～豚焼肉つけ麺・ハノイの揚げ春巻きetc.～ 人気のベトナム料理を食文化の話をまじえながら作ります。野菜がたくさんとれ、ハーブやスパイスで味の変化にも...

古田マイ先生の刺繍で彩る暮らし 〜季節の草花を飾る：ダリアの刺繍〜 10月の飾る刺繍フレームはダリアです。 秋の風を感じながらダリアを刺繍しませんか？ 立体的に、ふっくらと。 大輪のダリア...

福島 健治 先生に教わるパンレッスン 大阪天満橋にある大人気のブーランジェリー「Boulangerie FUKUSHIMA」。 オーナーシェフ・福島健治氏 テーマは【お店の人気商品を学ぼう...

【ヨガレッスン】 Se2ko 先生の「ゆったりヨガ」 ～ほぐして・ゆるめて・整える～ 自分の身体を、自分自身で整えられるようになりませんか？ 明るく、話しているだけでエネルギーをもらえるS...

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るみ先生のコアポスチャートレーニング ～50歳からは骨を変えよう！育てよう！～   ● 単日1回コース「10/13　やっぱり二の腕追い込まないと」● お仕事帰りにもご参加いただけ...