錢屋塾

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【美しくなるヨガ】 Haru先生

アシュタンガ ヨガ

ヨガ初心者の方大歓迎です。

ヨガの動きを学び美しいからだの曲線を作りましょう。アシュタンガヨガは動く瞑想とも言われており、呼吸(プラーナヤーマ)、お腹の締め付け(バンダ)、目線(ドリスティ)を大切に動いていきます。
集中力や体幹が鍛えられ、たくさん体を動かしたい人にもおすすめです。

講座詳細

日時
開催場所錢屋本舗南館6階 スタジオ(大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号)
錢屋本舗本館裏にございます、1階が駐車場の建物となります。
お申込み締切2020年10月25日(日)
お問合せ先TEL:06-6772-1245
E-mail:salon@zeniyahompo.com
参加費3,000円(1回)
キャンセル料の発生日2020年10月25日(日)
※開催日当日のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
定員6名
持ち物動きやすい服装、タオル、水など
講座内容初心者の方も受けていただけるヨガレッスンです。

講師:Haru先生

資格: Sama yoga shala ashtanga yoga TT 60 hr

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